搏击训练当中的流程正确的是（）。

A、检查绑手带——热身——训练——体能——放松拉伸
B、热身——训练——体能——游戏——放松拉伸
C、检查绑手带——热身——训练——游戏——放松拉伸
D、激活肌肉——热身——训练——体能——放松拉伸