如果你是小静的好朋友，这个时候你应该怎么帮助小静呢？

A、鼓励小静继续参加比赛，要相信自己定能做好这个比赛
B、告诉小静要相信自己的独一无二
C、让小静放弃参加这个比赛算了，也没什么意思
D、陪同小静一起锻炼健身，成就更好的自己
E、帮小静去找那两个同学理论，大吵一架