动物性蛋白摄入过多时,除了可增加饱和脂肪酸和胆固醇摄入外,还可增加丢失的营养素是
A、钙
B、碘
C、维生素B[img=~/QImg/2013-10-14-11-57-01/image004.jpg]
D、维生素C
E、叶酸
发布时间：2023-07-24 21:35:28
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- 1.动物性蛋白摄入过多时,除了可增加饱和脂肪酸和胆固醇摄入外,还可增加丢失的营养素是
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- 5.在天然脂肪中，____脂肪含量较高，且多为饱和脂肪酸，摄入过多会导致肥胖、心血管疾病。
- 6.健康生活方式包括合理膳食，可以增加新鲜蔬菜、全谷物、粗杂粮等纤维摄入，减少饱和脂肪，减少烹饪、调味品用盐，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免摄入反式脂肪等。
- 7.2型糖尿病饮食应增加植物脂肪占总脂肪摄入的比例，限制饱和脂肪酸与反式脂肪酸的摄入量，饱和脂肪酸的摄入量不应超过供能比的20％。
- 8.随着每日营养素摄入量的增加,可能会出现摄取过多,甚至中毒,营养素的摄入量必需控制在安全摄入范围内,“安全摄入范围”是指 。
- 9.动物脂肪过多摄入会加速骨骼中钙质丢失的食物或营养素。
- 10.膳食中，含饱和脂肪酸和胆固醇较多的是
