求助者中心疗法的治疗的主要阶段，求助者出现的变化是（）

A、求助者几乎可以不需要咨询师的帮助
B、与咨询师之间建立了以情感为基础的联系
C、对个人经验持僵化和疏远的态度
D、能够较为流畅地、自由地表达客观的自我