吴先生，42岁，身高170Cm，体重90kg，某企业负责人，工作应酬多，长期作息不规律，喜食煎炸烧烤，疏于运动，近期吴先生常心慌头晕，头部烘热汗岀，食量大增，体重剧增。肥胖症患者适宜的减肥速度是()。