在临床实践中，医护人员可以通过多种方式帮助患者提高自我效能感（ ）。

A、给予充分的信息和知识
B、提供实用的技能培训和指导
C、建立患者与医护人员之间的信任和合作关系
D、通过社交支持和认可等方式来增强患者的信心
E、制定个性化的自我管理计划