目前，有一种观点认为市面上以活性乳酸菌为卖点的酸奶其 实很难补充乳酸菌，对肠道健康并没有什么益处。 以下各项如果为真，最能反驳这一观点的是：

A、不管是常温酸奶还是冷藏酸奶，其中乳酸、钙及蛋白质等有益物质都得到了很好保留
B、现在市面上大部分酸奶都是常温型、添加型的，在制作过程中大部分乳酸菌都被杀死了，不能被称为“酸奶”
C、酸奶中的蛋白质已经被乳酸菌凝冻化，因此很容易被吸收，这就减轻了肠胃消化负担
D、酸奶的食用后血糖反应比米饭、馒头等主食都低，而血糖反应异常可能引起多种症状