关于不宁腿综合征，下列说法正确的是？

A、不宁腿综合征是一种以强烈渴求肢体活动为特征的神经系统综合征
B、不宁腿综合征的治疗目标主要是减轻或消除异常的腿部感觉
C、不宁腿综合征对夜间睡眠影响较小
D、腿部按摩、热水澡、腿部热敷或冰敷、好的睡眠习惯等有效