下列关于正相睡眠的描述,正确的是

A、正相睡眠分为五个时期
B、入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期
C、浅睡期只维持几分钟
D、中度睡眠期生命体征不规则
E、深度睡眠期不利于促进体力恢复