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老年人进行抗阻运动的原则,正确的是( )。
A、先慢后快
B、快慢节奏交替
C、强度不变
D、低强度运动
发布时间:
2023-08-31 09:23:55
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1.
老年人进行抗阻运动的原则,正确的是( )。
2.
老年人适合进行中高强度的抗阻训练
3.
进行抗阻运动时,该肌群的肌力至少要在 ( )
4.
有氧运动结合抗阻运动对身体成分及影响( )。
5.
有效运用超负荷和循序渐进原则进行抗阻训练,( )都会提高。
6.
以下哪一项不是抗阻运动的主要作用 ( )
7.
烧伤患者运动治疗时,5级肌力适宜抗阻运动。
8.
对老年人运动的要求正确的是
9.
抗阻运动是肢体在主动运动中克服外部给予的阻力完成动作的运动,重点用于发展( )。
10.
强调对角螺旋斜线抗阻运动为主的神经肌肉促进技术是
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