关于减脂健身人群减脂健身阶段的安排,下列最为合理的是
A、每一阶段减重不超过10公斤,每个阶段持续1-3个月为宜;
B、每一阶段减重不超过20公斤,每个阶段持续3-6个月为宜;
C、每一阶段减重不超过4公斤,每个阶段以不超过1个月为宜;
D、每一阶段减重不超过1公斤,每个阶段持续1-2周为宜
发布时间:2024-06-06 15:39:13
A、每一阶段减重不超过10公斤,每个阶段持续1-3个月为宜;
B、每一阶段减重不超过20公斤,每个阶段持续3-6个月为宜;
C、每一阶段减重不超过4公斤,每个阶段以不超过1个月为宜;
D、每一阶段减重不超过1公斤,每个阶段持续1-2周为宜