下列关于慢波睡眠的描述正确的是( )

A、慢波睡眠分为五个时期
B、入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期
C、浅睡期只维持几分钟
D、中度睡眠期生命体征不规則
E、慢波睡眠不利于促进体力恢复.