下列有关休息的陈述哪一项不正确 ( )

A、休息就是睡觉
B、休息是指在一定时间内减少活动
C、休息意味着身心感到平静、宽慰和放松
D、休息可解除人体的疲劳
E、休息可降低精神上的压力