关于营养物质摄入合理均衡能量需求说法正确的是( )
A、适量蛋白质摄入:尤高效价生物蛋白质>50%
B、 1.0-1.5g/kg碳水化合物摄入:占总能量的50-60%
C、脂肪摄入占总能量30~35%,每日50~70g
D、多膳食纤维素摄取均衡:丰富纤维素蔬菜、水果 20-25g/d
发布时间:2023-08-08 13:24:46
A、适量蛋白质摄入:尤高效价生物蛋白质>50%
B、 1.0-1.5g/kg碳水化合物摄入:占总能量的50-60%
C、脂肪摄入占总能量30~35%,每日50~70g
D、多膳食纤维素摄取均衡:丰富纤维素蔬菜、水果 20-25g/d