力量训练过程中，间歇时间主要由负荷强度确定。
A、正确
B、错误
发布时间：2023-07-26 01:26:59
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- 1.力量训练过程中，间歇时间主要由负荷强度确定。
- 2.使用间歇训练法进行有氧耐力训练时，负荷强度应（D）。
- 3.力量训练中，负荷强度和重复次数呈正比。
- 4.间歇训练法因其负荷强度大、单次训练时间短等特点特，所以不适合耐久力项目进行训练。
- 5.以下训练负荷属于负荷强度的是（ ）。
- 6.中时间持续训练的负荷时间为（）
- 7.适合举重运动员力量训练的最佳负荷是( )。
- 8.小负荷强度多重复次数的训练目的为（ ）。
- 9.负重发展速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%—80%的强度。（ ）
- 10.自行车运动员在2300米高原训练承受的缺氧负荷强度约为20%，随高原训练时间长短的不同和训练负荷大小而在18%～32%间波动。通常降低强度至80%即可由生理强度指标达到平原训练强度的100%。
