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臀桥练习主要增强那一肌肉群的力量( )。
A、臀部
B、腰部
C、腿部
D、腹部
专技天下
发布时间:
2024-04-23 11:26:40
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1.
臀桥练习主要增强那一肌肉群的力量( )。
2.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
3.
【单选题】肌肉力量练习的必要性()。A. 肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重B. 肌肉力量训练可以塑形C. 肌肉力量训练可以增强肌力D. 以上都是
4.
力量训练内容的有序性先小肌肉群后大肌肉群。
5.
【判断题】提踵练习主要练习臀大肌。 A. 对 B. 错
6.
胸部肌群主要包括( )肌肉。
7.
超等长训练指的是一组用来训练肌肉力量和耐力的练习。
8.
单腿臀桥中( )。
9.
激活与调动阶段的关注点在于利用动作来增强肌肉力量和肌肉耐力。
10.
坚持做矫正驼背的医疗体操可以增强伸背挺胸的肌肉力量,调整胸背肌肉的力量平衡,纠正圆背。
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