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- 1.运动负荷是指在运动训练中对训练者机体产生作用刺激（生理和心理）的总和。
- 2.高原训练的主要目的就是通过低氧和运动双重负荷刺激，引起机体生理机能适应性变化，使血液细胞RBC、Hb、Hct等适度增加，从而提高机体有氧能力和运动能力。
- 3.提出心理刺激可以通过心理中介和生理中介产生作用的学者是 ( )
- 4.在高原低氧训练中对血清BUN进行跟踪定期监测，可有效地预防高原训练中高原缺氧和运动负荷的双重刺激，防止训练过度造成的运动损伤和过度疲劳。
- 5.低氧训练是指在运动训练周期中持续或间断利用人工低氧环境，配合运动训练来增加运动机体的缺氧程度，从而产生一系列有利于提高机体抗缺氧的生理反应及适应，调动体内的机能潜力，进而达到提高运动能力的训练方法。
- 6.提出心理刺激可以通过心理中介和生理中介产生作用的学者是沃尔夫。 ( )
- 7.在运动竞赛和运动训练中，身体疲劳和心理疲劳是密切联系的。
- 8.运动训练的生理生化监控主要内容包括（ ）。
- 9.实现训练目标是训练活动的终极目的，包括运动成绩指标、（ ）指标和训练负荷指标。
- 10.高原训练和低氧训练都是利用低氧刺激使运动员机体产生特殊生理生化效应，提高机体的抗缺氧能力和有氧代谢能力。从本质上说，低氧训练是利用单纯低氧环境来刺激机体的抗缺氧能力。
