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高原体能训练过程中,对速度素质的训练要求为( )。
A、增加步频和增大步幅
B、加强柔韧
C、加强灵敏
D、其他
发布时间:
2023-07-26 06:19:25
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1.
高原体能训练过程中,对速度素质的训练要求为( )。
2.
一般在高原体能训练过程采用的力量素质训练方法有( )。
3.
下列不属于在高原训练过程中体重变化的因素为( )。
4.
高原训练中海拔( )米——2300米为最佳高原训练高度。
5.
体能训练仅仅是身体素质的训练,不包含技能训练。
6.
下列选项中,不属于高原体能训练的方法的是( )。
7.
根据高原训练的目的不同,高原训练可以分为( )类型。
8.
一次高原训练一般分为高原训练前准备阶段、高原训练阶段、平原比赛阶段三个阶段。
9.
高原训练的核心应坚持提高能力为重点,坚持大运动量训练、使高原训练平原化的指导思想。
10.
高原训练的最适宜的海拔高度为( )。
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