某超重者参加了社区健康教育干预,在坚持锻炼一个月后减重1kg于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。这体现了他的哪一项指标的提升( )
A、自我控制
B、自我效能
C、自我批评
D、自我监测
E、自我强化
发布时间：2023-07-24 22:53:07
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