运动性疲劳产生的原因，大运动量训练后运动员容易感冒，或者赛前赛中容易发生感冒，跟免疫开窗现象，以及应激导致糖皮质激素大量分泌抑制免疫功能有关，这实际上是过度疲劳的表现。