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髋部扭转练习时要注意练习过程中收腹,保持肩部、躯干、双脚不离开地面,体会牵拉和收缩核心区肌肉。
A、正确
B、错误
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发布时间:
2024-04-16 13:09:47
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1.
髋部扭转练习时要注意练习过程中收腹,保持肩部、躯干、双脚不离开地面,体会牵拉和收缩核心区肌肉。
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